Cuenta una historia hawaiana que tres marines estadounidenses decidieron un buen da realizar una apuesta. Uno de ellos, nadador, estaba seguro que la manera ms corta de rodear la isla sera por agua. El segundo, aficionado al ciclismo, deca que por tierra y a dos ruedas sera ms fcil. El tercero era corredor, y aseguraba que poda ser ms rpido que sus compaeros yendo a pie.

De esta manera se creara la leyenda de uno de los deportes ms exigentes de la historia, el triatln.

A pesar de que no se sabe si esta historia es cierta o no, la realidad es que el triatln ha estado creciendo desde la dcada de los setentas, cuando se originaron las primeras competencias en Estados Unidos. Es comn ver que cada fin de semana, en diferentes partes del mundo, se lleven a cabo competencias que incluyen al menos dos de las tres disciplinas que rene este deporte, el cual gana adeptos todos los das gracias a su increble capacidad por llevar el cuerpo humano a un lmite, solo pensado para grandes.

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La prctica del triatln no es una tarea fcil, ya que dominar tres diferentes deportes requiere de mucha disciplina, largas horas de entrenamiento, una buena nutricin y un mejor descanso. Los triatletas son personajes muy completos y fuertes mentalmente, ya que destinan la mayor parte de su tiempo a entrenar, diario, 1 de las 3 disciplinas que hay que practicar.

 

Volvemos a Hawaii, donde se llev a cabo la primer competencia de distancia larga en un triatln. En el ao de 1977, el Ironman de Hawaii tuvo su debut dentro de las fiestas isleas, y es hoy en da sede del campeonato mundial de este deporte.

La primera vez que vimos a nadadores-corredores-ciclistas en accin durante unos juegos olmpicos fue en Sydney 2000, ao en que fue aceptado dentro del programa olmpico, premiando a rama varonil y femenil.

 

Cunto abarca un triatln? Le llamamos triatlones cortos o sprints a las carreras con 1.5-40-10 kilometros, esto es, en el orden tradicional nado-ciclismo-carrera.

Tambin existen triatlones de media distancia, mejor conocido como 70.3 (por el total de millas que se recorren) y la prueba reina, el Ironman, el cual tiene una distancia total de 3.8 km en el agua, 180km en bicicleta y 42 km a pie.

Asimismo, las variantes del triatln son muchas, ya que podemos participar en triatlones en lagos o aguas abiertas, con bicicleta de montaa y carreras a campo traviesa en lugar del asfalto.

 

Este deporte es uno de los preferidos por los corredores de larga distancia en algn momento de su carrera deportiva, ya que, como lo menciona el escritor Haruki Murakami, es un bien necesario para todo aquel que guste de llevar al mximo su cuerpo y probar nuevos retos.

 

Written by Andrea González
Taekwondoín por más de 15 años, ex-seleccionada nacional y amante del deporte en todas sus formas. Es licenciada en Ciencias de la Comunicación y estudia una maestría en Gestión Deportiva en la universidad La Salle Bajío. Ha pasado por el triatlón, maratones y actualmente es Coach de CrossFit y CrossFit Kids en León.