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Un buen nadador sabe que el talento no lo es todo para ganar una carrera. Atletas elite dedican horas y horas de sus entrenamientos a una sola cosa: el trabajo de técnica dentro del agua. De esta manera, se aseguran de ser lo más eficiente posible al momento de una competencia, a prevenir lesiones en los entrenamientos y a mejorar su nivel constantemente. Cómo puede uno mejorar la técnica de nado? Existen diferentes formas y

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Historia del Triatlón

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Andrea González

on Septiembre 05, 2016

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Category : DEPORTES

Cuenta una historia hawaiana que tres marines estadounidenses decidieron un buen da realizar una apuesta. Uno de ellos, nadador, estaba seguro que la manera ms corta de rodear la isla sera por agua. El segundo, aficionado al ciclismo, deca que por tierra y a dos ruedas sera ms fcil. El tercero era corredor, y aseguraba que poda ser ms rpido que sus compaeros yendo a pie. De esta manera se creara la leyenda de uno

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WaterPolo

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Andrea González

on Agosto 30, 2016

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Category : DEPORTES

Si hay un deporte que requiera agilidad, resistencia, fuerza, trabajo en equipo y estrategia táctica, nos ponemos a pensar en Waterpolo (o polo acuático). Después del atletismo y el ciclismo, este es uno de los deportes más completos y que más beneficios tiene para el ser humano. ¿En qué consiste? Como parte del programa de Juegos Olímpicos de Verano, el Waterpolo se juega en dos ramas, femenil y varonil, donde dos equipos de siete jugadores

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Tengo una amiga que nadó un maratón. Diez kilómetros en las azules aguas del Mar Caribe, específicamente, en las playas de Cancún. Es un evento que se lleva a cabo cada año y que trae consigo a un montón de tritones y sirenas de todas partes del mundo. Cuando he recorrido diez kilómetros ha sido en tierra, con un montón de gente alrededor, perros, olores, y música. Cuando uno corre 100 metros, 5 kilómetros o

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El deporte es una de esas actividades del ser humano que junta a grandes con chicos; niños con niñas, que te provoca hacer de tus rivales, amigos, y de tus amigos, mejores amigos. La actividad física es un gusto compartido: si todos le van al mismo equipo en una familia se hace una gran comida o reunión para un partido; si tu selección nacional se juega un campeonato, el país se queda en pausa. Cuando

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Lanzarse al vacío – Clavados

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Andrea González

on Agosto 30, 2016

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Category : DEPORTES

Algo tiene de impresionante el lanzarse al vacío y caer en el agua. Y en el medio, dar ciento cincuenta y nueve maromas, no perder el horizonte, no despeinarse, y además, entrar sin salpicar agua. Hay algo especial en ver a seres humanos realizar hazañas que otros consideramos imposibles, y, por lo mismo, intrépidas. Los clavados (o el salto) es una de ellas. Atletas de este calibre requieren muchísimo entrenamiento en varias disciplinas antes de

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Estamos en el año 1896 en Atenas. Un pequeño grupo de personas con un gusto en común, el deporte, se juntó en la primer edición de lo que serían los Juegos Olímpicos. Solo un puñado de atletas en un par de disciplinas se disputaban las medallas olímpicas. Entre esas competencias encontramos la natación, entonces realizada en aguas abiertas; en específico, los primeros Juegos Olímpicos tuvieron como protagonista a la bahía de Zea para que los

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El Ballet y el Agua

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Andrea González

on Agosto 05, 2016

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Category : ELITE TEAM

Viajamos al Bolshoi. El ballet más antiguo y con mayor tradición de la historia. Imaginémonos en la primera fila, rodeados de la tela del escenario, impregnados con el olor de la madera sobre la cual, los artistas llevan a cabo los sutiles movimientos al compás de una orquesta. Ahora imaginemos que esa grácil expresión se lleva a cabo en el agua. Acróbatas que usan la fuerza de sus músculos enteros para saltar fuera del agua.

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Moverse es bueno para el ser humano. Nuestro cuerpo, una máquina perfecta, no se hizo para la estática; el organismo está planeado para realizar todo tipo de movimientos tanto por si mismo, como con ayuda de su entorno. El agua, siendo más de la mitad del cuerpo humano, es uno de los mejores entornos para moverse. Uno podría pensar “pero el ser humano no está hecho para el agua, carece de branquias, aletas y es

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